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铁皮石斛是如何调理失眠的呢?

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编辑时间 : 2021-05-28
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   目前西医对于失眠的治疗没有根本的解决办法,建议采用中药来根本解决失眠。中医认为失眠是由于阴阳失调所致,即阴虚不能够抑制阳火而导致的。失眠的人往往肝火旺、心肾不交、心活过旺、肺虚燥热、脾胃不和。所以要想解决失眠的问题,则应该滋阴降火。阴气不足,不能牢牢控制住阳气,就会导致入睡困难,入睡后容易做梦,容易惊醒,醒后入睡困难,所以睡眠质量差一定要侧重补阴。而铁皮石斛在补阴的效果方面尤为突出。

铁皮石斛被称为“中华九大仙草”之首,是滋阴圣品,其有非常神奇的滋阴降火的功能,能够有效改善睡眠质量,使人入睡变得容易,入睡后不容易醒,能够从根本上解决睡眠问题。